乐鱼在线官网-首页 >健康 >皮肤 >

春季当防皮肤病

乐鱼在线官网-首页 皮肤病预防 2022-01-07 21:47

一是病毒性皮肤病,如水痘、风疹等。水痘起病较急,可有发热、倦怠、食欲减退等全身症状,成人较儿童明显。

风疹是一种由风疹病毒引起的、通过呼吸道传播的急性传染病。人吸入病毒,经过2~3周的潜伏期后便出现症状:先是全身不适,继而出现发热,耳后及枕部淋巴结肿大,并有淡红色斑疹或斑丘疹,短期内扩展到全身,奇痒难忍。

孕妇感染风寒病毒则会导致胎儿畸形、早产或胎儿死亡。二是变态反应性疾病,如丘疹性荨麻疹。

这种病症易在孩子中间广泛出现,多数和蚊虫叮咬有关系。三是由真菌感染所引起的体癣和股癣。真菌喜温暖潮湿,有些人多汗,皮肤容易因感染真菌而发生癣病。

患糖尿病的人也容易发生癣病,这是由于皮肤里含糖量增高,提供了真菌生长的营养;长期使用激素、长期多次接受x线照射的人,由于抵抗力降低,也易发生癣病。四是颜面再发性皮炎(俗称春季皮炎)。

多见于18~40岁的女性,主要表现为脱屑、瘙痒、干燥等症状,有的表现为红斑、丘疹和鳞屑,经1周而减退,还有些女性表现为雀斑增多或褐斑加重。

抽筋急救法抽筋就是肌肉强直性的收缩,往往因过度疲劳或突然受冷刺激造成。抽筋时通常根据其产生的部位分别进行处理。手指抽筋:将手握成拳头,然后用力张开,张开后再迅速握拳。如此反复数次,至解脱为止。

手掌抽筋:用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作振颤动作。手臂抽筋:将手握成拳头并尽量曲肘,然后再用力伸开,如此反复数次。

小腿或脚趾抽筋:迅速地掐压手上合谷穴(即手臂虎口、第一掌骨与二掌骨中间陷处)和上嘴唇的人中穴(即上嘴唇正中近上方处)。掐压20~30秒钟之后,疼痛即会缓解,其有效率可达90%。如果再配合用热毛巾按揉、用手按摩,效果会更好;或用抽筋小腿对侧的手握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉,同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上,帮助小腿伸直。

大腿抽筋:使抽筋的大腿与身体成直角并弯曲膝关节,然后用两手抱着小腿,用力使它贴在大腿上,并做振颤动作,随即向前伸直。(陈国闪)

口服维生素不宜多维生素A有雏护正常视力和润泽皮肤的功能,但摄入过量会引起过敏、发热、腹泻、头昏等中毒症状。

维生素D有强健骨骼等多重功效,通常多晒太阳就能使皮肤自动合成维生素D,但过量补充会引起心律不齐、血压升高、抽搐、恶心、呕吐,甚至肾功能衰竭。

维生素c有助于增强身体抵抗力,可防治坏血病,但摄入过量可导致继发性草酸代谢障碍。

B族维生素可帮助人体更有效地利用营养物质和产能,对皮肤干裂、精力不济的人有一定帮助,但摄入过量时反而会使人昏昏欲睡。

维生素E有抗氧化和延缓衰老的作用,但摄入过量会导致恶心、腹痛、腹泻、头昏和青少年性早熟。(张启志)

保持情绪稳定要诀1不要给自己提出不切实际的奋斗目标,应把规划定在自己的能力范围之内。2对他人的期望不要太高,以避免失望感。

排解愤怒情绪,以免失态和后悔。4做必要的妥协和让步,以免小题大做。

5离开刺激源,以避免刺激加剧。6找知心朋友倾诉心声,以减轻心理压抑。

7为他人做好事、善事,以免孤独。8一段时间只集中精力干一件事,以免过多事务给自己造成精神压力。

9不要处处与人竞争,以免精神过度紧张。10扩大人际交往,以避免孤陋寡闻。

11自娱自乐,以避免烦恼郁积。

哪些不良习惯可能引发牙周病?

偏嚼它可以使废用侧牙齿表面堆积大量牙菌斑、牙结石,从而引发牙周病。而惯用侧牙齿则可出现严重磨耗,造成塞牙,引发或加重牙周病。

偏食它可造成蛋白质和维生素A、C、D的缺乏,从而引发或加重牙周病。

夜磨牙、紧咬牙它可造成牙齿的严重磨耗,加重牙周组织负担,造成食物嵌塞或使原有的牙周病变加重。

咬嘴唇、咬笔、咬指甲、张口呼吸等这些都可加重牙周组织的负荷,还可使前牙移位、出现塞牙等症状,或使牙周组织原有病变加重。

吸烟吸烟对全身骨骼都有影响,可加重骨骼的吸收,而牙槽骨的吸收是牙周病的一个病变过程。

职业如补鞋匠、木工等在工作时习惯用牙咬铁钉、鞋针或线等,这对牙体及牙周均有损害,如牙冠出现缺口或前牙出现松动、移位等。

(实习编辑:黄丽芳)

声明:文章来自乐鱼在线官网-首页[www.imenpiao.net],转载请注明出处!

友情链接:
网站地图 | 京ICP备0207354号-1 | sitemap.xml |

乐鱼在线官网-首页  版权所有 © 2020-2027